Scopri un modo semplice per fare Kefir …

Scopri un modo semplice per fare Kefir ...

Come sapere quale tipo kefir è migliore e facilmente fare a casa

Un lways ricordare che Il kefir è una bevanda con una consistenza simile allo yogurt liquido o latte evaporato. In sostanza, è sufficiente aggiungere un po ‘ kefir Starter al latte e attendere circa 24 ore (o meno) per renderlo. C’è un fermo però. antipasti di kefir non sono buone come kefir Grani e sarò ti dice tutto su di esso in questo momento.

grani di kefir reale sono difficili da uccidere. Continuano a moltiplicarsi all’infinito, che significa che hanno una scorta infinita … per tutta la vita. Basta ricordarsi di prendersi cura di loro e andrà tutto bene.

antipasti kefir, che sono comunemente venduti nei vostri negozi di alimentari, non hanno la serie completa di batteri probiotici e lieviti naturali si trovano in vivo kefir Grani.

Che cosa significa un Kefir Grain assomigliare?
Se si sa come un cavolfiore sembra, allora solo immaginare che ed è praticamente avere un’idea di ciò che grani di kefir assomigliano. Sono cavolfiore come granelli che sono di colore bianco. talvolta giallastro e un po ‘viscido e squishy.

Perché non dovrei comprare Kefir Starter? Non è più facile!
Come ho detto prima, con venature naturali vivo kefir, non avrete bisogno di continuare a comprare. E ‘facile prendersi cura di loro e loro si durare tutta la vita. Un bonus è, grani di kefir continuare a crescere. Così, dopo poche settimane, si potrebbe effettivamente dare o anche vendere quelli ad altre persone. Parlare di un ritorno sugli investimenti!

Vedete, Kefir antipasti sono proprio questo! Un antipasto! Si deve essere sostituito più e più volte. Se davvero si vuole testare antipasti kefir, cercarli su Amazon o il vostro supermercato locale.

Dimmi adesso! Come posso fare questo?
Un antipasto kefir è inserito nel latte riscaldato. Quindi è sufficiente seguire le istruzioni sulla scatola. Che di solito è proprio questo. Mettere nel latte riscaldato.

grani di tensione sono collocati nel latte freddo oa temperatura ambiente che è quello che di solito abbiamo in casa nostra. Un altro tipo è dove si è appena messo acqua zuccherata.

Che cosa? Ci sono altri tipi?
Sì! C’è quello che noi chiamiamo grani di kefir d’acqua, che assomigliano a chicchi trasparenti perché sono preparato con acqua e zucchero o la frutta, dove i microrganismi metabolizzano lo zucchero dall’acqua. Questo è perfetto per le persone che non amano il sapore del latte. Quello che abbiamo parlato è il latte kefir. È grani cavolfiore cercando bianchi, e questi grani kefir utilizzare il lattosio e zucchero del latte. Come abbiamo detto prima, di essere intolleranti al lattosio non è un problema quando si beve questo, perché il lievito e batteri consumano il lattosio.

In primo luogo, è necessario Kefir Grains. Sono le cose cavolfiore cercando squishy io ti parlavo. Metteteli nel latte a temperatura ambiente o di latte freddo. Hanno bisogno di scomposizione per produrre il kefir. I grani vengono poi rimossi con un filtro quando il kefir è pronto. Mettere i grani in un nuovo lotto di latte e farli crescere di nuovo e si riproducono.

Ora, ecco quello che ho fatto prima in genere:

  1. Ottenere un litro di dimensioni barattolo di vetro o qualcosa di simile.
  2. Aggiungere intorno 1/4 di tazza di kefir Grani. Potrebbe essere più o meno. Tocca a voi.
  3. Aggiungere il latte freddo oa temperatura ambiente. Assicuratevi che sia giusto che è di circa 3/4 del vaso o in base al contenitore che si usa.
  4. Ecco il momento decisivo. Che ci si vuole coprire giusto. Non troppo stretto, il che rende perdere sarà l’ideale. Chiudere troppo stretto e sarà gassata. Le persone effettivamente godere in quel modo soprattutto quando usano la frutta e non latte. Se avete fatto chiuderlo stretto, ricordi quando hai lasciato perché sarà “esplodere”
  5. Con i grani di kefir di latte, attendere da 18 a 24 ore. Saprete quando è pronto quando il latte è addensata.
  6. Se dopo 24 ore e ancora non ha addensato, si dovrà aggiungere più grani di kefir. Utilizzare meno latte prossima volta.
  7. Saprete se hai aspettato troppo a lungo. Come? Quando vedete che il vostro Kefir è in cima e il siero prodotto è sul fondo. Nessun problema, però, è sufficiente rimuovere alcuni grani o semplicemente aggiungere più latte.
  8. Quando è abbastanza spessa, infine, usare un filtro e tirare fuori i grani dal kefir. setacci di plastica sono l’ideale, ma una garza è grande anche per questo lavoro. Dalla mia esperienza, non ho avuto problemi con l’utilizzo di utensili in metallo. Ho amici che però stand davvero dal “Non usare il metallo Stuff” con i tuoi Kefir Grains.
  9. Bevi il tuo tutto naturale, fatto facilmente, fresco bicchiere di kefir!

Aspettare! Cosa devo fare con gli avanzi?
Beh, non è davvero un problema! Basta tenerlo in rif! Quindi è pronto da bere in qualsiasi momento o da utilizzare per altre ricette di kefir!

Come circa i grani di kefir?
Questa è la parte migliore! Basta spostarlo in un altro contenitore e versare il latte o qualsiasi altra cosa si sceglie di questa volta. Si tratta di un ciclo senza fine e continuano a moltiplicarsi.

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