Rimedi calmante naturale per chi …

Rimedi calmante naturale per chi ...

Ci sono molti rimedi calmanti naturali utilizzati nel trattamento del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). E ‘semplicemente una questione di trovare uno che funziona bene per voi, e trovare uno che ti piace, come ad esempio un bel tè. I rimedi elencati di seguito sono comunemente usati come agenti di relax; dare loro una prova!

Camomilla

Camomilla è stato utilizzato per un lungo periodo per alleviare stomaco, digestione, calmare i nervi, rilassarsi spasmi muscolari, e per il trattamento di condizioni di pelli, il raffreddore, l’influenza, e molte altre condizioni.

Gli studi dimostrano che l’olio di foglie di camomilla contiene agenti antimicrobici che limitano i batteri, infezioni, ridurre il gonfiore e il sonno aiuti. In Europa, è utilizzato per vari scopi: come aiuto digestivo, per il trattamento di malattie della pelle, insonnia, crampi mestruali, e per alleviare la tensione. E ‘disponibile in comoda forma di tè .

Camomilla romana . in particolare, è particolarmente noto per il suo aroma rilassante. Ha un aroma terroso che ricorda Mele e paglia fresca, ed è stato utilizzato nella terapia aromaterapia e la pelle per secoli. Alcune persone addirittura si combinano con l’acqua per creare una nebbia inalabile calmante.

Olio di lavanda

Olio di lavanda è uno dei più popolari rimedi calmanti naturali. Non solo è un agente rilassante, ma è comunemente usato per alleviare la tensione, il trattamento di dolori e dolori, il trattamento di malattie della pelle, e utilizzati migliorare la circolazione e la respirazione.

E ‘stato utilizzato nella medicina tradizionale per migliaia di anni.

L’olio di lavanda è derivato dalla pianta lavanda e viene comunemente impiegato in aromaterapia. Inoltre, il suo profumo piacevole è calmante e viene utilizzato nella produzione di profumi.

Per queste ragioni, olio di lavanda è usato anche come un olio da massaggio. Per quelli con ADHD, olio di lavanda può essere massaggiato i piedi e le spalle.

le applicazioni più diffuse includono l’aggiunta di gocce di olio di lavanda in un bagno caldo e ammollo, o la combinazione con l’acqua in una bottiglia spray o signore.

olio di borragine

Non solo è un sollievo stress, ma è anche un noto esaltatore di umore e viene utilizzato come alternativa o trattamento aggiuntivo di depressione e disturbi dell’umore.

Questa pianta, originaria della Siria, ha storicamente avuto molti usi medicinali. Si raffredda naturalmente il corpo e quindi è stato usato per trattare la febbre. Le sue proprietà di pulizia hanno anche reso un modo popolare per trattare le infezioni, problemi digestivi, malattie della pelle come eruzioni cutanee, foruncoli, e punture di insetto, raffreddori e influenza.

Inoltre, dal momento che ha anche proprietà decongestionanti, favorisce la respirazione. Inoltre, ha proprietà anti-infiammatorie ed è stato utilizzato per alleviare i sintomi di artrite. È comunemente ingerito come supplemento o in forma di tè dove le foglie sono utilizzati in infusione.

Conclusione sui rimedi calmanti naturali

Ci sono molti naturale e olistica sui prodotti da banco con attributi calmanti naturali. Saranno in grado di tutto il lavoro per voi? E ‘importante tenere a mente che, poiché ognuno è diverso, in ultima analisi, si riduce a scoprire ciò che funziona meglio per ogni individuo.

Questo di solito comporta lo svolgimento di un po ‘di vecchio stile tentativi ed errori per scoprire quali funzionano meglio a gestire e alleviare i sintomi di ADHD.

Questi rimedi calmanti naturali possono essere prese in combinazione con altri farmaci ADHD come un supplemento accessorio, o per alcune persone possono sostituire farmaci ADHD tradizionali.

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