Mia figlia ha ossalato di calcio …

Mia figlia ha ossalato di calcio ...

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Mia figlia aveva un paio di cristalli di ossalato di calcio nel suo campione di urina. Che cosa significa e che cosa dobbiamo fare? Il medico ha detto la sua urina era giallo scuro, velato e concentrato. Non aveva bevuto molto prima del campione. Questo potrebbe aver causato cristalli di ossalato di calcio per formare?

La risposta del Dr. Greene:

Se la figlia era disidratato al momento del test, questo potrebbe aver causato i cristalli di ossalato di calcio – ma se si trovano ancora una volta vale la pena pagare un po ‘di attenzione. perché i bambini che hanno alti livelli in corso di ossalato nelle urine sono più probabilità di sviluppare calcoli renali più tardi nella vita.

1) Aumentare fluidi. Praticamente ogni fluido aiuta, con l’eccezione di succo di pompelmo, che non sembra aiutare e può anche aumentare il rischio di calcoli. E non perché sua figlia aveva bevuto molto, al momento del suo test delle urine, rimanendo ben idratata può essere importante per lei.

2) Evitare alte diete ricche di proteine ​​animali. Le proteine ​​animali come parte di una dieta equilibrata va bene, ma una dieta che si concentra sulla grande proteina quantità animale può aumentare ossalato.

3) Aumentare (la maggior parte di frutta e verdura) nella dieta. Questo diminuisce ossalato nelle urine, probabilmente dalla potassio supplementare e citrato, tra le altre cose.

4) Ridurre cibi ad alto contenuto di ossalato. Spinaci e rabarbaro sono i classici, ma alcune noci e legumi sono anche piuttosto alta. (Controllare i fogli di calcolo di Harvard con la concentrazione di ossalato di alimenti per un elenco dettagliato. Molti di questi sono cibi sani, quindi non sarebbe nemmeno pensare a loro diminuzione a meno qualcuno sta avendo un problema. Se fosse mai un problema, ci sono alternative a basso contenuto di ossalato a tutti i cibi ad alto contenuto di ossalati (come la scelta di zuppa di pollo al posto di zuppa di lenticchie, o farina d’avena invece di crema di grano).

5) Limite aggiunto di sodio negli alimenti trasformati.

6) Limite aggiunto lo zucchero e sciroppo di fruttosio negli alimenti.

7) incoraggiare gli alimenti che contengono calcio.

8) Evitare di integratori di calcio e alte dosi di integratori di vitamina C.

Anche in questo caso, qualcuno con cristalli di ossalato non può avere bisogno di fare nessuna di queste cose nel breve periodo. Possono mai più avere questo risultato. Ma in entrambi i casi, aumentando i liquidi, frutta e verdura, e alimenti ricchi di calcio e di sodio anche in diminuzione aggiunto, saccarosio e sciroppo di fruttosio sono buone per tutti noi (e ogni avviene anche per ridurre i livelli di ossalato e / o rischi di pietra) .

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