controindicazioni terapia della luce a infrarossi

controindicazioni terapia della luce a infrarossi

Disintossicazione con A Far Infrared Sauna

Il nostro livello di esposizione tossica supera di gran lunga i meccanismi di eliminazione naturale del nostro corpo. Per rimanere sani e forti in questo mondo chimico-cavalcato, è essenziale per aiutare il corpo con la sua rimozione dei rifiuti prodotti nocivi.

La soluzione: regolare, efficace, tutto il corpo di disintossicazione. Far terapia sauna a raggi infrarossi aumenta la capacità del corpo di disintossicare. che porta a significativi e duraturi benefici per la salute.

Che cosa è lontano infrarosso termico?

Far calore infrarosso è calore radiante e calore radiante è semplicemente una forma di energia che riscalda oggetti direttamente, senza dover riscaldare l’aria circostante. Esso è una sezione della fascia naturale della luce non visibile all’occhio umano, ma può essere sentito come calore. Il sole è la principale fonte di energia radiante. Mai confondere con energia ultravioletta. Ricordate l’ultima volta che sono stati concia con la protezione solare? Eri caldo? Certo che eri, perché la protezione solare si ferma solo la luce (ultravioletta) UV di colpire la pelle. Lontano infrarosso penetra la pelle ad una profondità di 1,5 a 2 pollici, dando una sensazione calore naturale.

Si può essere esposti a calore lontano infrarosso per ore e non sarà mai bruciare la pelle. calore infrarosso lontano è completamente sano e sicuro. In effetti, è così sicuro che è usato negli ospedali per riscaldare i neonati.

Come fa molto lavoro a infrarossi?

Una sauna ad infrarossi duplica queste frequenze lontano infrarosso sani. I tessuti assorbono selettivamente questi raggi come l’acqua nella cellula reagisce in un processo chiamato “assorbimento risonante.” Questo assorbimento di risonanza si verifica quando la frequenza del lontano infrarosso corrisponde alla frequenza del dell’acqua nella cella causando le tossine di essere lasciati nel flusso sanguigno e escreto nel sudore, le feci, l’urina e .

Che cosa rende saune a raggi infrarossi Così unico rispetto alle saune tradizionali?

Una sauna convenzionale deve contare solo su mezzi indiretti di calore: in primo luogo sulla convezione (correnti d’aria) e poi la conduzione (contatto diretto di aria calda con la pelle) per produrre il suo effetto curativo su di noi. Una sauna lontano infrarosso utilizza meno del 20% dell’energia infrarossa che riscalda l’aria, lasciando oltre l’80% disponibile per essere convertiti direttamente per riscaldare all’interno del nostro corpo. Così un sistema basato su infrarossi può scaldare il suo utente (s) per una maggiore profondità e molto più efficiente di una sauna convenzionale, come la sua produzione di energia è principalmente utilizzato per convertire l’energia direttamente al calore in noi e non crea aria troppo calda che riscalda solo la pelle superficialmente. Questa differenza fondamentale illustra molti dei vantaggi senza precedenti che risultano disponibili tramite una sauna infrarosso lontano e non raggiungibile attraverso l’utilizzo di una sauna convenzionale.

Scopri i benefici per la salute straordinaria attribuito ad una sauna a infrarossi Far

Migliora il sistema immunitario

il calore che penetra in profondità di una sauna a infrarossi aumenta la temperatura del corpo inducendo una febbre artificiale. Come il tuo corpo lavora per combattere la febbre, il sistema immunitario del corpo si rafforza. In combinazione con l’eliminazione delle tossine e dei rifiuti, la resistenza del corpo alla malattia è aumentato .

Elimina le tossine e minerali rifiuti

Aumento della circolazione sanguigna stimola le ghiandole sudoripare, rilasciando tossine accumulate e dei rifiuti. sudorazione quotidiana può aiutare a disintossicare il corpo come si libera di un accumulo di metalli pesanti potenzialmente cancerogeni (piombo, mercurio, zinco, alcool, nicotina, sodio, acido solforico e colesterolo.

Brucia calorie e controlli di peso

Aiuta a diminuire la cellulite

L’energia infrarossa rompe i grumi di grasso, acqua e tossine intrappolati in tasche sotto la pelle. E ‘meglio combinare una buona alimentazione e massaggio con esso.

Rafforza il sistema cardiovascolare

Allevia il dolore da artrite, reumatismi borsiti, distorsioni, stiramenti, e più muscoli lavorato

profondo calore infrarosso penetrante di una sauna ad infrarossi dilata i vasi sanguigni, portando sollievo e la guarigione di muscoli e lesioni dei tessuti molli. Aumento della circolazione sanguigna, fornisce sangue ricco di ossigeno alle articolazioni e ai muscoli. I muscoli e le articolazioni si rilassano più facilmente per una maggiore flessibilità e la gamma di movimento e guarire più velocemente quando sono caldi.

Migliora il tono della pelle

Il calore a raggi infrarossi stimola il corpo a produrre 3 volte più sudorazione e aumenta la circolazione sanguigna che espelle profondamente radicato impurità e le cellule morte della pelle, mentre si disegna fuori le sostanze nutrienti alla superficie della pelle per migliorato il tono della pelle, l’elasticità, la consistenza e il colore. Inoltre è stato dimostrato di alleviare l’acne, eczema, psoriasi, ustioni, lesioni, e tagli.

Precauzioni e controindicazioni di una sauna a infrarossi Far

Temperature eccessive hanno un potenziale di danni al feto durante i primi mesi di gravidanza. Le donne in gravidanza o, eventualmente, in stato di gravidanza dovrebbero consultare il proprio medico prima di usare la sauna.

L’uso di alcol, droghe, o alcuni farmaci prima o durante l’uso della sauna può essere dannoso o causare sonnolenza. Si prega di consultare il proprio medico.

Alcuni disturbi: Secondo alcune autorità, si ritiene sconsigliabile per aumentare la temperatura interna di qualcuno con soppressione surrenalica, lupus eritematoso sistemico, sclerosi multipla donne e in stato di gravidanza.

Problemi comuni: Se una persona ha una recente (acuto ) Pregiudizio comune, è non dovrebbe essere riscaldata per le prime 48 ore o fino a quando i sintomi calde e gonfie diminuiscono. Giunti che sono cronicamente caldo e gonfio può rispondere male al riscaldamento vigorosa di qualsiasi tipo. (Riscaldamento vigorosa è in caso di infezioni racchiusi come in dentale, nelle articolazioni, o in qualsiasi altri tessuti non è consigliabile.)

Mestruazioni: riscaldamento della zona lombare delle donne durante il loro ciclo aumenta il flusso mestruale. Lei poter scegliere per permettere a se stessa di sperimentare questo effetto a breve termine senza preoccupazioni o lei può semplicemente evitare di utilizzare una fonte di calore a raggi infrarossi in quel momento del suo ciclo.

Emorragia: emofiliaci e chiunque predisposti per emorragia dovrebbe evitare Utilizzo infrarossi o qualsiasi tipo di riscaldamento che indurrebbe vasodilatazione che può portare alla tendenza a sanguinare.

Le persone che soffrono di malattie cardiache, pressione sanguigna bassa o alta, problemi circolatori o diabete dovrebbero utilizzare la sauna con cautela in un primo momento perché possono essere molto tossici. le persone tossiche che hanno problemi di sudorazione dovrebbero utilizzare la sauna a temperature più basse e mai rimanere in sauna a temperature che non sono comodo per loro. Insegnate al vostro corpo a sudare a poco a poco.

Peggiorata Condizione: Qualora qualsiasi condizione peggiorare con l’uso di un sistema di riscaldamento a raggi infrarossi, l’utilizzo del sistema deve essere interrotta.

protocollo infrarossi

Qui ci sono alcune raccomandazioni di protocollo di inizio. Per favore ricordati che sono destinati solo come indirizzi di massima da seguire e non una prescrizione o regole scolpito nella pietra. È necessario ascoltare il tuo corpo e prestare attenzione alle informazioni che ti dà. Inoltre, si ricorda che si dovrebbe sempre parlare con il medico di base prima di attuare eventuali modifiche al regime di assistenza sanitaria.

  • Iniziate la vostra prima sessione di sauna impostando la temperatura a 110 gradi, mettersi in a 98 gradi e lasciare la porta aperta. Soggiorno in per 10 minuti. (Lasciando la porta aperta, si può mantenere gli elementi riscaldanti impegnati e di lavoro, pur non consentendo la sauna per riscaldare troppo veloce o troppo caldo.)
  • Supponendo che si sente bene per le prossime 24 ore, il giorno dopo fare la stessa cosa con la porta chiusa.
  • Supponendo che si sente bene per le prossime 24 ore, aggiungere 2 minuti il ​​giorno successivo.
  • Supponendo che si sente bene per le prossime 24 ore, aggiungere 2 gradi il giorno successivo.
  • Supponendo che si sente bene per le prossime 24 ore, aggiungere 2 minuti il ​​giorno successivo.
  • Alternate ogni giorno l’aggiunta di un paio di minuti e poi un paio di gradi fino a quando la sessione di sauna è un ambiente di 30 minuti arrampicata ad una temperatura massima di 130 gradi. Sarete sempre entrare in a 98 gradi. È sempre meglio per regolare il tempo prima di regolare la temperatura.

Se si sente la luce diretta, nausea o in qualsiasi modo a disagio durante l’utilizzo della sauna, o in qualsiasi momento nelle 24 ore, può essere un segno di disintossicazione troppo in fretta. Se si è nella sauna si dovrebbe uscire immediatamente e sia abbassare le impostazioni del giorno successivo o prendere un giorno di ferie. Riprendere quando in grado al momento e la temperatura scorso comodamente utilizzato.

Non usare la sauna oltre 130 gradi o per più di 30 minuti!

Per i tuoi migliori risultati, dovere permettetevi di warm-up con l’unità attraverso le diverse temperature fino a raggiungere la temperatura più calda desiderata, la temperatura impostato per la sessione. Che significa, se si sta impostando la sauna a 130 gradi per 30 minuti, è ancora necessario per ottenere in a 98 gradi. È inoltre necessario contare questo periodo di riscaldamento come parte della vostra sessione di 30 minuti! Si prega di non dimenticare quanto sia importante per rimanere idratati durante questo processo di guarigione! Si raccomanda di evitare sia distillata e acque-osmosi inversa durante questo processo in quanto queste acque acide portano a problemi di impoverimento minerale e acidosi metabolica. E ‘molto importante mettere a fuoco i vostri minerali! Si dovrebbe essere particolarmente consapevoli della vostra assunzione di magnesio. Inoltre, concentrarsi sul calcio e potassio; Spesso chiamata la trisalts … non si può vivere senza di loro! Essi sono essenziali per una disintossicazione sana.

Anche in questo caso, vi esorto a ricontrollare queste informazioni con il vostro medico di assistenza primaria. Questi sono da intendersi come linee guida generali che andrà a beneficio della maggior parte di noi.

Se si riesce a commettere 90 giorni di fila, si sarà stupito con i cambiamenti nella vostra energia, stati d’animo, il sonno, l’acutezza mentale e la carnagione, solo per citarne alcuni miglioramenti. Poi vai a un protocollo di manutenzione, utilizzando la sauna a giorni alterni per continuare la salute equilibrata e vivere felici!

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Salute consigliato e suggerimenti sulla sicurezza

  • Indossare abiti larghi palestra. pantaloncini di cotone e una t-shirt o un costume da bagno sarà adatto.
  • Per le prestazioni ottimali, impostare i controlli per mantenere una temperatura di sauna di 110F-130F. Si ricorda che il calore infrarosso è semplicemente energia radiante in forma di una banda di luce che irradia calore penetrare la pelle ad una profondità di 1,5 pollici o più. Questo calore radiante è efficiente perché riscalda il corpo internamente, non l’aria. Impostazione temperature più elevate possono aggiungere al disagio personale con molto poco valore terapeutico. La sauna non deve mai essere impostato su 150F. Per regolare la temperatura nella vostra sauna durante l’uso aprire la ventola per il raffreddamento in testa.
  • Non la doccia subito dopo la sessione a causa di tossine eliminate sulla superficie del corpo. Le tossine possono essere inalati attraverso la nebbia del vapore acqueo che causa nausea. Se è necessaria una doccia, è sufficiente pulire il corpo con un panno inumidito Lavare a basse temperature. Una doccia calda prima di una sessione di sauna può aumentare il volume di sudore dal calore di condizionamento vostro corpo.
  • Per ottenere risultati ottimali evitare di utilizzare una sauna a stomaco pieno.
  • È importante rimanere idratati. Per ottenere i migliori risultati bere acqua prima, durante e dopo la sessione di sauna.
  • Non applicare in eccesso lozione per il corpo al vostro corpo prima di una sessione di sauna.
  • Utilizzare almeno 2-3 asciugamani: sedersi su un asciugamano piegato per assorbimento del sudore e ammortizzazione. Utilizzare un altro asciugamano sul pavimento per assorbire il sudore in più. Utilizzare un terzo asciugamano per pulire il sudore superficie del corpo.
  • Al primo segno di un raffreddore o influenza, aumentando sessioni di sauna può essere utile per stimolare il sistema immunitario e diminuendo il tasso di riproduzione di virus e batteri.
  • Per trattare le caviglie ed i piedi in modo più efficace, elevarle mentre nella sauna. Qualsiasi area che si desidera ottenere un effetto specifico riscaldamento profondo deve essere collocato il più vicino agli emettitori a infrarossi come sente a suo agio.
  • Si prega di fare il tempo per allungare dopo un trattamento sauna per circa 10 minuti. Dal momento che i muscoli sono caldi, sarebbe migliorare la flessibilità immensamente.

Molte persone con livelli di tossicità dei metalli pesanti, pesticidi chimici o potrebbero avere difficoltà a sudare inizialmente; per alcuni individui può richiedere da cinque a dieci sedute prima volume di sudore misurabile è evidente, ma l’assunzione di acqua continua migliorerà la disintossicazione. Anche senza sudore misurabile, la sauna ad infrarossi aiuta ad eliminare le tossine attraverso l’urina, intestino e capelli.

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