Come gestire la depressione senza …

Come gestire la depressione senza ...

Che differenza di qualche anno fa.

Non solo l’industria del farmaco promuove off-label utilizza, ma molti degli articoli di ricerca che propagandato i benefici del farmaco erano fraudolenti. I medici sul libro paga i responsabili di droga ‘avrebbero presentare risultati fittizi a tali riviste prestigiose come la New England Journal of Medicine e il Journal of American Medical Association. Riviste successivamente aggiunti al loro politiche editoriali un requisito che tutte le presentazioni sono le fonti di finanziamento per la ricerca.

E ora, l’ultimo colpo per l’industria farmaceutica: la ricerca mostra che non solo sono pillole fittizie, chiamati placebo, altrettanto efficace di routing fuori depressione come gli antidepressivi, ma in alcuni casi sono ancora più efficace! Cosa c’è di più, la tecnologia più recente dimostra che entrambe le pillole fittizie (utilizzati nella ricerca scientifica come “controlli”) e parlare terapia modificare il cablaggio del cervello. Ciò significa che possiamo prendere la psicoterapia fuori dalla pattumiera e ripristinare al posto d’onore e di speranza in cui essa appartiene.

Se la depressione è così grave, come potrebbe psicoterapia di lavoro in cui i farmaci ci hanno dato un giro gonfiabile (come gli effetti collaterali e come possono semplicemente smettere di lavorare se avessero alcun effetto, in primo luogo)? Come funziona la terapia parlare ha la robustezza per contrastare ciò che le aziende farmaceutiche hanno annunciato come uno squilibrio chimico nel cervello? Ancora più importante, come potrebbe consulenza affrontare il tipo di depressione che viene fuori da relazioni personali tese?

La buona notizia è che la chimica del cervello “squilibri” in persone depresse non sono mai stati trovati. Cioè, non c’è nulla sul cervello di una persona depressa che non funziona bene. Quando vi è meno serotonina (un neurotrasmettitore che segnala buoni sentimenti) nel cervello, è un riflesso della loro depressione, non una causa di esso. Un’altra buona notizia è che la terapia discorso è in realtà la soluzione migliore per il tipo di depressione che viene fuori da rapporti personali tese. Secondo la ricerca JMFT, sia le coppie di consulenza e terapia individuale in grado di migliorare la depressione, ma solo la terapia rapporto migliora le relazioni.

In altre parole, come ti senti sulla tua relazione è davvero nella tua testa, ma questo non significa che è iniziato lì. A volte la correzione fattori esterni è tutto ciò che è necessario per correggere ciò che non va nel cervello.

C’è un altro fattore esterno che ha un potente effetto oltre alla cura e l’attenzione di cui sopra. Un altro articolo JMFT notato che più donne che uomini iniziano separazione e che quando lo fanno, se hanno iniziato depresso, la loro depressione ascensori. Una conclusione che non dovrebbe trarre è che una separazione dal s.o.b. era la mossa giusta. Non dimostra affatto.

C’è un enorme bonus alla terapia. I partner in un rapporto può essere insegnato come rendere l’altro felice, piuttosto che lotta per il motivo per cui l’altra persona stava facendo loro infelice. In altre parole, i partner possono imparare a iniettare serotonina uno nelle cervelli con solo un sorriso ben piazzato e un gesto premuroso. Questo è molto più potente di farmaci, non è vero?

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