Come faccio a fare una pulizia del colon casa …

Come faccio a fare una pulizia del colon casa ...

Una pulizia del colon a casa è il processo di rimozione di materia fecale dalle pareti del colon. Si diluisce eventuali batteri e tossine presenti nel colon e può portare ad un maggiore assorbimento dei nutrienti. Ci sono numerosi modi per pulire il colon a casa, compreso l’uso di kit di casa che sono disponibili per l’acquisto. pulisce casa due punti includono un filo di acqua salata, ossido di magnesio rimedio e che consumano grandi quantità di frutta e verdura in combinazione con bere molta acqua. Colon purifica spesso sono necessari quando il corpo è diventato troppo sovraccarico di tossine e la vostra salute è influenzato.

I sintomi di tossicità intestinale includono costipazione. affaticamento, gonfiore allo stomaco, aumento di peso, il gas, l’alito cattivo, odore del corpo, problemi della pelle, mal di schiena, letargia, scarsa memoria, depressione e la sensazione di una lingua patinata. Quando si avvia una pulizia del colon a casa, si dovrebbe evitare di soda, caffè e tè, ognuno dei quali uccidere i batteri presenti nel colon. Astenersi dal consumo di prodotti pane e come farina, che sono difficili per il corpo a digerire. Gli alimenti trasformati e carni rosse sono anche difficili da digerire; carne rossa può sedersi nel tratto digestivo per giorni e deve essere evitato durante l’esecuzione di una pulizia del colon a casa.

Mangiare una grande varietà di frutta e verdura e di bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno è un metodo molto efficace per la pulizia del colon. Frutta e verdura contengono grandi quantità di fibra, una sostanza che irriga in modo efficace il colon. Frutta come uva, anguria, melone melata e sono particolarmente efficaci. Mangiare almeno tre pasti di frutta e verdura e consumare otto bicchieri di acqua al giorno per il movimento ottimale intestinale.

Lavaggio del colon con acqua salata è un altro efficace pulizia del colon a casa. Bere due litri (1,9 litri) di acqua filtrata con due cucchiaini (9,5 g) di sale marino per tutta la mattina per il sollievo tutto il pomeriggio. Prova elevando i piedi di circa 6 pollici (15 cm) da terra quando defecare durante questo e qualsiasi pulizia del colon a casa. Elevando i piedi fornisce aiuto naturale alla fine del colon, che è curvo.

Mescolare e diluire ossido di magnesio, un minerale naturale, in acqua per un efficace pulizia del colon a casa. Questo spesso è usato come ultima risorsa per la pulizia del colon. Assicurati di fare la ricerca adeguata per scoprire se una pulizia del magnesio del colon è giusto per voi e quanto di esso si dovrebbe prendere.

Una dieta ricca di frutta, verdura e acqua manterrà il colon funziona normalmente e contribuisce notevolmente alla salute generale e benessere. Erbe come buccia di psyllium, radice di zenzero e mirra gomma sono buoni per la salute del colon. Essere sicuri di condurre una ricerca per conoscere quale è giusto per voi così come le istruzioni di dosaggio.

Articoli correlati wiseGEEK

Related posts

  • Home rimedi per la pulizia del colon …

    Mantenere il colon libero da tossine è uno dei più importanti problemi di salute connessi. Ecco alcuni rimedi casalinghi per la pulizia del colon per aiutare a pulire il vostro sistema in modo naturale. Una dieta sana è …

  • Come Do It Yourself Colon Cleanse …

    I cibi che si mangia può influenzare la salute profondamente. Come la maggior parte delle persone, probabilmente consumato una notevole quantità di carne al giorno. A parte questo, si può avere mangiato cibi che contengono …

  • La pulizia del colon naturale a casa …

    La maggior parte delle persone a capire e vogliono che i benefici che provengono da pulizia del colon. Ma non tutti hanno il tempo o il denaro per i metodi di pulizia costosi, come l’idroterapia del colon. Anche se i due punti …

  • Home Remedy Colon Cleanse Ricetta …

    Se un corridore, Runkeeper è davvero per voi. Questa applicazione non è solo libero, ma anche gli strumenti per il fitness più favoriti in linea. Tiene traccia per quanto tempo, quanto velocemente e quanto si sta colpendo le strade …

  • Casa Colon Cleanse, sede pulizia del colon ricetta.

    Una pulizia del colon a casa è un modo perfetto per iniziare la strada del ritorno per una buona salute. Perché? Pensate ad un filtro di aspirapolvere. Se il filtro è intasato e stratificata con vecchi residui non sarà molto …

  • Come fare una pulizia del colon a casa …

    La pulizia del colon è un metodo molto popolare e un po ‘strano di miglioramento della salute. Si tratta di pulizia del colon con acqua di irrigazione o l’assunzione di integratori a casa. Lo scopo di…