Come curare la pelle secca su gambe (con …

Come curare la pelle secca su gambe (con ...

Di regolare la frequenza con cui si fa la doccia. Quando si fa la doccia, si lava via un sacco di oli naturali nella vostra pelle. Quei oli naturali non solo mantenere la pelle umida, ma anche proteggere la pelle dai danni che può causare ancora più secchezza. Se si fa la doccia troppo spesso, si potrebbe rimuovere più di questi oli naturali che la pelle può sostituire, portando a gambe secche.

  • Prova la doccia ogni altro giorno o ogni tre giorni. Se si dispone di fare la doccia in mezzo, usare acqua fredda e solo sapone le zone più colpite (come ascelle).
  • Facendo la doccia per i problemi troppo a lungo o troppo spesso può anche causare. Bagnare per non più di 10 a 15 minuti alla volta, non più di una volta al giorno.

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Doccia con acqua calda. L’altra parte della vostra routine di balneazione che rimuove un sacco di naturale, oli protettivi la temperatura si imposta la vostra doccia o acqua sporca a. Davvero acqua calda cancella la pelle di questi oli naturali e si asciuga. Avrai voglia di passare ad acqua che è appena appena tiepido, se si vuole evitare di irritare le gambe.

  • La maggior parte delle persone non hanno un termometro acqua che possono utilizzare con il proprio bagno o doccia, così come fai a sapere quanto caldo è troppo caldo? Utilizzare la regola generale che, se non si dovrebbe mettere un bambino in esso, non si dovrebbe mettere se stessi in esso sia. Testare la temperatura contro le parti più sensibili della pelle (come l’interno del polso) e altrimenti mantenere l’acqua fredda come si può stare.

Evitare saponi duri. Saponi che sono progettati per affrontare con la pelle olio o che sono mal pH bilanciato può aggravare la pelle sensibile. Cercare saponi che sono progettati per “pelle sensibile” o che includono creme idratanti.

  • Uno studio ha trovato saponi Dove, e in particolare colomba bianca e Colomba Bambino per essere il più pH equilibrato per la pelle sensibile. [1]

Sii gentile con la pelle. Quando si passa attraverso la vostra routine di igiene, è una buona idea di essere gentile con la pelle. La pelle è molto sensibile e la pelle sulle gambe è specifico molto sottile e soggetti a problemi. Trattarlo gentilmente per aiutare la pelle a guarire e prevenire i problemi di tornare.

  • Esfoliare la pelle di tanto in tanto. Esfoliante è un bene per la vostra pelle, ma è necessario farlo in modo dolce e non esfoliare troppo spesso. Una pasta di bicarbonato di sodio o panno dovrebbero essere più che sufficienti per rimuovere le cellule morte della pelle, mentre oggetti come loofahs e pietre pomici può effettivamente peggiorare il problema.
  • Utilizzare un rasoio fresco e la barba con delicatezza, se ti radi le gambe. rasoi Dull possono irritare la pelle e peggiorare il problema o anche perche ‘per cominciare.

Applicare crema idratante a destra, fuori dalla doccia. Non appena si esce dalla doccia o vasca da bagno, applicare almeno un leggero strato di crema idratante. Ciò contribuirà a sostituire gli oli naturali che possono essere stati rimossi dal bagno e aiuterà anche bloccare l’umidità assorbita mentre eri in acqua.

  • Se non avete tempo di fare la doccia, ma si vuole idratare le gambe, avvolgerli in un panno caldo, bagnato per 10 a 20 minuti. Ciò inumidire la pelle e aprire i pori, in modo che la crema idratante può essere adeguatamente assorbito.

Prova ad utilizzare creme a base di lanolina. Lanolina è uno dei pochi prodotti che è noto per produrre effetti durevoli sulla pelle. Si tratta di un prodotto naturale a base di una cera naturale prodotta da animali di lana-produzione come pecore, che è stato appositamente progettato per proteggere la pelle.

  • cappotto generosamente le gambe in crema lanolina, come la Borsa di balsamo, ogni giorno per una settimana. Una volta che questa settimana è passata, si può passare al rivestimento con solo un livello normale una volta ogni 3-4 giorni.
  • È inoltre possibile rivestire le gambe di notte e poi indossare alcuni vecchi pigiama sopra le righe, lasciando che il prodotto affondare in durante il sonno.

Utilizzare oli. olio di bambino, olio di cocco, olio per il corpo: è il nome. Uno di questi può essere molto utile per ottenere la vostra pelle torna alla normalità. Non è sempre la migliore soluzione a lungo termine, però. Se ti radi le gambe, l’olio può causare irritazione e bloccare il follicolo pilifero, causando i peli incarniti. Per questo motivo, non si potrebbe desiderare di fare affidamento sul petrolio per tutto il tempo. Tuttavia, solo per aiutare la pelle a guarire, mentre si lavora su modifiche alla vostra routine o per proteggere la pelle durante i giorni più freddi dell’inverno, l’olio è grande.

Evitare la maggior parte delle altre creme idratanti. Molte altre creme idratanti fanno molto, molto poco per la vostra pelle. Molti sono solo uno strato di sostanza appiccicosa che in fondo si trova proprio in cima alla vostra pelle. Cercare gli ingredienti noti che aiutano la pelle, umettanti ed emollienti, e trasmettere tutte quelle altre creme perché sono solo uno spreco di denaro.

  • Si desidera prodotti che contengono ingredienti come l’acido lattico, glicole propilenico, e urea.
  • Un ingrediente potrete davvero vuole evitare è la fragranza. Un sacco di sostanze chimiche fragranze sono irritanti per la pelle, così si dovrebbe evitare di loro.

Bevi più acqua. Quando non si beve abbastanza acqua, la pelle sarà uno dei vostri primi organi a soffrire. La disidratazione causerà rapidamente pelle secca, nonché una serie di altri problemi di salute. Bere molta acqua ogni giorno, in modo da poter proteggere la pelle e il resto del corpo troppo.

  • Quanto è sufficiente è diverso per tutti. La raccomandazione di otto bicchieri al giorno è solo un numero ballpark.

Proteggere la pelle dal freddo. Quando l’aria si raffredda, l’umidità è naturalmente precipitato in aria, lasciando l’altro essiccatore del normale. Quando l’aria è secca, liscivando umidità dalla pelle (per contribuire a raggiungere una sorta di equilibrio). Questo è il motivo per cui la pelle è sempre molto asciugatrice in inverno. Proteggere la pelle dal freddo, indossando indumenti protettivi e che copre la pelle in crema idratante, può prevenire la pelle secca.

  • Per proteggere le gambe, provare a indossare calze o di un altro leggero strato su sotto i pantaloni durante l’inverno. Questo aiuterà a proteggere la vostra pelle, dal momento che il denim è particolarmente poveri a mantenere la pelle calda e protetta.

Mantenere il livello di umidità nella vostra casa. Secco, aria calda sarà sanguisuga umidità dalla pelle in modo maggiore umidità in casa aiuterà la vostra pelle a trattenere l’umidità. Mantenere un piccolo umidificatore in camera da letto durante la notte farà una grande differenza, e se è possibile mantenere uno nelle altre grandi stanze della casa, che può anche aiutare.

  • Basta essere sicuri di non inumidire sopra la vostra casa. Ciò può causare problemi di muffa, che sarà anche avere effetti negativi sulla salute.

Evitare l’esposizione al sole troppo. Il sole è molto duro sulla vostra pelle. A parte solo che li mette a maggior rischio di cancro della pelle, può anche irritare la pelle e causare la pelle secca. Indossare luce, ma che copre i vestiti quando si va fuori al sole, come ad esempio pantaloni di lino. Se non si può o non si vuole coprire la vostra pelle con il tessuto, si dovrebbe almeno usare la protezione solare. Utilizzare una crema solare ad ampio spettro (UVB / UVA) ed essere sicuri di applicare come diretto. SPF 15 deve essere abbondante per proteggere la pelle.

Regolare la vostra dieta per ottenere le sostanze nutrienti della pelle vitale. Si potrebbe sapere che è necessario di vitamina C per evitare il mal o che i muscoli hanno bisogno di proteine, ma non si sa che cosa la pelle ha bisogno per rimanere in buona salute? È pelle ha bisogno anche nutrienti specifici al fine di essere al meglio in modo ti consigliamo di assicurarsi che la dieta ha una quantità sufficiente di tre principali elementi nutritivi: vitamina E, vitamina A, e gli acidi grassi omega-3.

  • Buone fonti di questi nutrienti sono le sardine, acciughe, salmone, mandorle, olio di oliva, carote e cavoli.
  • Si può anche prendere integratori, anche se il corpo non può sempre assorbire questi così come i nutrienti trovano naturalmente negli alimenti.

Prova secca spazzolatura della pelle. Investire in un pennello di setola puro, ma non uno che è troppo difficile o ti ferire la pelle. Procedere alla spazzolare lentamente le gambe, anteriore e posteriore, avendo cura di non esagerare. Poi doccia fuori e utilizzare una buona qualità di noce di cocco, mandorle o olio di vinaccioli dopo. Lozioni può peggiorare la situazione, in modo da evitare questi. Le gambe saranno smettere di essere farinosa.

  • Se hai un problema medico, parlare con un medico prima di spazzolatura della pelle secca.

Parlare con un medico. Se stai cercando tutte queste tecniche e si scopre che si ancora soffre di pelle secca in realtà, potrebbe essere una buona idea di parlare con un medico. Si vuole escludere cause mediche. Un sintomo di alcune malattie può essere pelle secca e alcuni farmaci possono causare la pelle secca come un effetto collaterale. E ‘importante visitare con il proprio medico per assicurarsi che la pelle secca non è il risultato di un problema medico o farmacologico.

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