C’è una soluzione rapida per il bruciore di stomaco …

C'è una soluzione rapida per il bruciore di stomaco ...

Chiunque abbia un bruciore di stomaco facilmente accontentarsi di qualsiasi soluzione che possa offrire una soluzione rapida al problema. Nella misura in cui alcuni offrono un rapido sollievo, molti non riescono a offrire una soluzione duratura.

Quindi, una soluzione rapida potrebbe essere solo che, una risposta a breve termine. OTC (over-the-counter) farmaci sono una buona opzione quando alla ricerca di una risposta rapida al reflusso acido. Tuttavia, rimedi naturali per il problema sono la scelta migliore quando alla ricerca di una soluzione duratura per il bruciore di stomaco.

Un Quick Fix OTC

Le farmacie offrono una serie di farmaci che aiutano a trattare con bruciore di stomaco. Antiacidi e H2 bloccanti sono i farmaci più comuni che molte persone conoscono. H2 bloccanti riducono la produzione di acido gastrico in effetti abbassare il reflusso gastrico.

Antiacidi funzionano anche in modo simile, abbassando la produzione di acido nello stomaco. Tuttavia, H2 bloccanti offrono una soluzione più duratura di antiacidi. PPI (pompa protonica-inibitori) offrono il sollievo acido più veloce e la soluzione più duratura al reflusso acido, ma sono piuttosto costosi rispetto agli altri due.

Natural Quick Fix

Le risposte naturali a casi di bruciore di stomaco provengono da un cambiamento nella dieta e stile di vita. Che cosa si mangia e le cose che tendono ad essere le principali ragioni per avere problemi di reflusso acido. Quindi, le soluzioni durature per il problema non sarà solo bisogno di una soluzione rapida, ma una risposta duratura. I rimedi naturali di bruciore di stomaco sarà quindi toccare entrambi gli alimenti e le modifiche dello stile di vita personali.

In primo luogo, guardare ciò che si mangia. E ‘importante monitorare ogni cibo che si mangia prendendo nota di quelli che in seguito portare a bruciore di stomaco. Si può richiedere evitare alcuni dei cibi o solo limitando la quantità consumata. Si può anche richiedere di mangiare al momento giusto.

Masticare cibo in modo corretto è anche una misura fondamentale che può contribuire ad affrontare il bruciore di stomaco. Tenete a mente che l’acido dello stomaco è sempre presente, e mangiare frequenti, ma piccole porzioni aiutano a mantenere i livelli di acido sotto controllo limitando così la possibilità di bruciore di stomaco.

Prendendo un po ‘d’acqua può anche aiutare sollievo la sensazione di bruciore nell’esofago fino in fondo allo stomaco. Tuttavia, l’uso di acqua non è una soluzione immediata anche se non accelerare il sollievo process.A numero di casa rimedi offrono una soluzione rapida a seconda della gravità del reflusso acido. La maggior parte dei rimedi sono costituiti da cibo comune che le persone magazzino nei loro scaffali, armadi, e frigoriferi. Qui ci sono alcuni rimedi che si può considerare l’utilizzo per il bruciore di stomaco.

Hanno bisogno di prendere una banana o di mela alcune poche ore dopo aver mangiato o prima di andare a dormire. Papaya è anche una scelta eccellente per mantenere l’accumulo di acido a bada. Il frutto contiene speciali enzimi che supportano / migliorano il processo di digestione mantenendo così i livelli di acido dello stomaco sotto controllo.

Veggies Shake – Le verdure sono un buon apporto di nutrienti sani e alcune proprietà alcalinizzanti essenziali che sono perfetti per trattare i casi di bruciore di stomaco. Si può fare un bicchiere di verdure scuotere o succo di frutta al mattino e un paio d’ore prima e dopo aver mangiato. Alcuni po ‘di spinaci mescolato con un po’ di carota e aglio farà il perfetto rimedio bruciore di stomaco casa. Il succo è anche una bevanda potere di salute aumentando che può aiutare in altri problemi di salute a parte reflusso acido.

Giusta postura – Le persone tendono a prestare poca attenzione alla loro postura seduta. In realtà, i casi di bruciore di stomaco sono un indicatore di essere nella posizione sbagliata, e un rapido cambiamento potrebbe essere tutto quello che serve per curare il bruciore di stomaco. Sulla stessa nota, è importante mettersi a proprio agio in tutto ciò che fai, vestito in abiti svolazzanti anche aiutare.

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